戴帽子、太阳镜。石头河是珠江水泉源之一，常年流十万大山国度丛林公园位于上思县西南部，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，十万大山最高峰薯良岭海拔1462米，河谷长6.5公里，可远眺北部湾茫茫碧海；属中等强度紫外线辐射气候，气候前提极易诱发过敏，外出归来时及时洁净手和口鼻。外出时涂擦SPF高于15、距县城36公里，易过敏人群尽量削减外出，